w domu

Hahaha :-D Najgorsze to że jeszcze w chuy ciast w domu a tu trzeba już diete trzymać %-)

zrób w domu, to proste jak...nieważne ;-) instrukcję masz. Wyjdzie taniej no i satysfakcja niesamowita :) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-15 15:52:37

[...] cala duza pizze i nie bylem syty;d Chłopaki się opindalają %-) ja ostatnio wrzuciłem 40cm dużą pizze, ale to była rozgrzewka... na szczęście dziewczyna nie dojadła, więc wleciały jeszcze 2 kawałki. Potem w domu ze 4 bułki z pasztetem i jajecznicą no i oczywiście pare łakoci, bo co to za czit bez słodyczy :-D ... narazie wagi nie sprawdzam :))

a tak w temacie pączków..... takie coś w domu i jak redukować %-) /SFD/2019/2/18/172f360de63944929cbef26b1cc8913c.jpg

Fighter, polecasz jakiś ramen u nas? Od miesięcy chce się wybrać do Taki Ramen (ale w sumie bardziej na Bao) i nie mogę dotrzeć. Szczerze, to nie jadłem ani razu na mieście. Sam z reguły robię Ramen w domu :)

[...] wpadły takie 3 ciacha }:-( }:-( }:-( CZWARTKOWA PIANKA MARSHMALLOW %-) /SFD/2019/6/1/acde1446a545472e8cefeb64d33036a0.jpg na szczęście miałam tylko jedną w domu ;-) PIĄTKOWE KASZTANKI %-) /SFD/2019/6/1/1d252ee6fefb4c69b12547fc260c24e1.jpg też 3 sztuki }:-( }:-( }:-( Zmieniony przez - Julietta w dniu 01/06/2019 23:52:29

chyba takie burgery będ w domu robić, bo faktycznie 1-2 kotlety to tak przelecą po zębach nie wiadomo kiedy ;-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-10-15 07:41:47

Ja 3 dzień z rzędu hamburgery W końcu w domu.... /SFD/2021/7/7/52d322ed8106433d830cb64afc161687.jpg /SFD/2021/7/7/4654da62f8e24c63a94ea3f20812c446.jpg /SFD/2021/7/7/82469be2d14a475b88a9196e97314be2.jpg /SFD/2021/7/7/74245dbe2f2d4ea587f03d85fac625a8.jpg

Paradoks jest taki z tymi śniadaniami w knajpie, że się tam tym nawet najadasz i jesteś usatysfakcjonowany, a w domu zjadając tyle samo chodzisz głodny %-)

Już w domu Lodówka pusta więc śniadanie i obiad w knajpie. A na deser przywiozłem sobie z Poznania rogale :-) /SFD/2022/9/2/ec3cd490fd524168ad2cc71cc02ca994.jpg /SFD/2022/9/2/90070f42913c4c03942ddeb4943a07ea.jpg /SFD/2022/9/2/37f791c0028f417b8436b90b07393b5b.jpg /SFD/2022/9/2/de999e06033c42efa5066f9f1abff2e5.jpg

Jezeli Cie nie zastanie listonosz badz kurier w domu to zostawia awizo w skrzynce, kurier powinien zostawic jakies info w drzwiach lub zjawic sie za pare dni. Jezeli masz awizo to na odbior paczki masz 10-14 dni. Czesto zdaza sie, ze listonosi albo nie zostawiaja wcale awizo (moze roztargnienie nie wiem), albo im sie niechce wnosic paczki do domu, [...]

[...] salata na kolacje. Czy moge go po prostu nie zjesc? A poza tym zapomnialam kupic salate i jesli musze cos zjesc (odpowiedzcie, prosze), to trzeba by ja czyms zastapic. Mam w domu szpinak mrozony i brokuly - czy to ja rownowazy? Jak do tej pory wypilam ponad 3 litry wody mineralnej wysokomineralizowanej. I mam ochote na jeszcze, "suszy" [...]

Mam w domu Kreatyne 500mg/tab. Czy moge to stosowac jako AntyKatabolik? Po cwiczeniach aerobowych na tej diecie? A jak nie to co brac i ile i kiedy? Pozdr.

Dziendobry Wszystkim Dzis 8 dzien,waga dalej ta sama zrzucilam tylko 3 kg,ale to jest tez moja wina.Miedzy inyymi nie mam prawie ruchu,ale dzis postanowila wybrac sie na dlugi spacer.Nie moge isc pobiegac bo nie mam komu rano zostawic dziecka.A tez nie potrafie sie zmobolizowac na aeroby w domu :( Pozdrawiam..

Czesc Ja bylam na Kopenhadzkiej i wytrzymalam 8dni spadek wagi 2kg,ale ta dieta nie jest dla mnie.Mam w domu male dziecko i daje mi popalic, wiec Kopenhadzka odpada bo bylam bardzo oslabiona.Mam 157cm i waze 59kg moje marzenie to waga 50kg jak przed ciaza.Jem malo troche ruchu i juz sama nie wiem co mam dalej robic.Jestem zalamana chyba zaczne sie [...]

[...] - fajna nagroda. Nie wchodz do sklepow jesli nie musisz, jak idziesz na zakupy to z lista i kupuj tylko to co jest na liscie. Nie masz kasy na silownie czy basen - cwicz w domu, to jest za darmo, ja rano zamierzam sobie zrobic 20 minut cwiczen na pobudke. jogger - dzieki za rady, lodowke mam przygotowana na dzien jutrzejszy, moge zaczynac [...]

Ja dzis juz 4 dzien. zazwyczaj nie jest mi trudno tylko dzis tak jakos ciezko wytrzymac, a w domu pomidorowa pachnie....mniam mniam Ja juz schudlam 3kg zobaczymy jak bedzie dalej.

Czesc Wszystkim! Jak Wam idzie? Ja dzis koncze 9 dzien. Wczoraj byla w domu imprezka wiec sie ulotniłam, zeby nie kusiło, no i....trafiłam na inną, niestety byla wodeczka, delicje czipsy i pęklam. Ale dzis zaczełam dzien 9 jakby nigdy nic. Mam nadzieje ze mi to bardzo nie zaszkodziło. Chociaz narazie chyba za duzo nie schudlam, ale troszke juz [...]

1 dzień - 62 kg z rana na wadze Na razie jestem po kawce i zapijam głoda wodą Najgorsze jest to, że nie mam w domu naszykowanego befsztyka i szpinaku (

głod i głod i głod... a u mnie w domu canneloni jedzą... ehhh ślinka mi cieknie ale sie trzymam; zakupilam olej lniany wiec od jutra przed kawka jeszcze olej... teraz sie za cwiczenie biore - 40 minut aerobow, ale na mniejszych obrotach niz rano, bo chyba jednak za mocno cwicze i niedotleniona jestem, a przeciez : "do spalania tluszczy [...]